كيف تحقق جودة حياتك؟

كيف تحقق جودة حياتك؟

جودة حياة الإنسان تكمن فى كافة تفاصيل سلوكه وتصرفاته التى يتبعها مهما كنت بسيطة، فالمهم أن تجعلك سعيداً راضياً.


* جودة حياة تبدأ بحرف "أن":

- أن تقع في الحب!
- أن تضحك من قلبك!
- أن تأخذ حماماً دافئاً!
- أن تقرأ بريدك الإلكترونى!
- أن تقود السيارة في شارع هادئ وجميل!
- أن تسمع أغنيتك المفضلة!
- أن تمضى بعض الوقت على الشاطئ!
- أن تضحك بدون سبب!
- أن يكون لديك أصدقاء!
- أن تضحك على نفسك!
- أن تقع في الحب من أول نظرة!
- أن تكون صداقات جديدة!
- أن تحلم أحلام سعيدة!
- أن تعجبك نكتة تضحك عليها!
- أن تجد المعطف الذى يعجبك في الأوكازيون بنصف الثمن!
- أن تتلقى مكالمات تليفونية من أشخاص تحبهم!
- أن تشارك في محادثة شيقة!
- أن تجد نقوداً نسيتها في معطفك!
- أن تسمع بالمصادفة شخص يمتدحك!
- أن تقوم بالرحلات وقضاء الاجازات مع الاصدقاء!
- أن تذهب إلى السينما لمشاهدة فيلم جديد!
- أن ترى شروق الشمس!
- أن تتناول وجبة لذيذة وشهية!
- أن تستيقظ قبل ميعادك لكى تجد أنه ما زال أمامك وقت للنوم!
- أن يخبرك شخص بأنك جميل!
- أن تنظر إلى منظر خلاب!
- أن ترى وتسمح ضحكات الآخرين!
- أن تجد حب قوى وغير مشروط!
- أن تقضى وقتاً مع صديقك الحميم!
- أن تحقق المكسب سواء مادى أو معنوى!
- أن تذهب إلى أماكن الترفيه!
- أن تغنى بصوتك حتى وإن لم يكن عذباّ!
- أن تجد من يربت على كتفك في المواساة أو الفرح!
- أن تجد من يأخذ بيدك!
- أن تكون متفائلا بأن غداً سيأتى!
وأن تجرب هذه العناصر - ليس بالضرورة كلها ولكن بعضا منها - "ستحقق أحلى أن في الدنيا".


كيف تحقق جودة حياتك؟